最近一段时间学习了一些减肥知识，了解到有氧运动对于减脂必不可少。对我来说，跑步算是比较合适的有氧运动，每周三四次，每次40分钟左右，应该可以达到不错的效果。前环海边的步道最近基本修好了，从金山软件园到华发绿洋湾，差不多五公里，时间刚好40分钟左右。沿着海边慢跑，空气清新，微风习习，沿途风光赏心悦目，跑起来没有那么枯燥。

新建步道的这段，离主干道情侣北路还有点儿距离，所以不会很吵，也没有尾气问题。步道是石板铺的，跟海就隔个围栏，不带耳机的时候，可以听到海浪轻拍岩石的声音，不时可以看到有海鸟在抓鱼。格力海岸海滨公园处在这段步道的中点位置，往北一直延伸到绿洋湾白沙滩，往南到金山软件园。

早上出发时，金色阳光铺在海面。

沿途可以看到有人用传统的渔网捕鱼。

往北的终点在一片白沙滩，这个沙滩已经成为了网红打卡点，其实是华发绿洋湾楼盘建的人工沙滩，白沙子据说是从广西北海运过来的。

这片海域，有不少渔民出海打渔，晚上的时候，渔船就停泊在岸边。

最近一段时间，晚上这里有荧光藻出现，看起来就像一片荧光海。如果扔石头进去，蓝色的荧光就会像一道闪电一样闪开。

步道的另外一端是唐家湾沙滩，这个沙滩也是最近两年眼看着修好的，因为每天上班的办公室就对着这边。

中山大学珠海校区扩建后，唐家湾沙滩就在学校门口，成为真正的依山傍海的学校，这里读书的孩子真的很幸福（酸了酸了，当年第一次高考就是报了中山大学珠海校区没考上）

另外一个角度看唐家湾沙滩、中大、金山软件园、格力海岸… 天气好的时候，真的很美！想想三年前刚来珠海搬家到这里的时候，变化是相当之大。

如果想跑更远，那就继续往银坑方向跑，这段挨着马路边，有汽车尾气，不太健康，但风景更好。

跑累了可以骑个共享单车回家，情侣北路的绿化很好，有专门的自行车道，对骑车很友好。