今天头条刷到一个鸡汤文《想对35岁的自己说这10句话》，感觉对身处中年状态的我挺受用，摘抄一下。
最近一段时间学习了一些减肥知识，了解到有氧运动对于减脂必不可少。对我来说，跑步算是比较合适的有氧运动，每周三四次，每次40分钟左右，应该可以达到不错的效果。前环海边的步道最近基本修好了，从金山软件园到华发绿洋湾，差不多五公里，时间刚好40分钟左右。沿着海边慢跑，空气清新，微风习习，沿途风光赏心悦目，跑起来没有那么枯燥。
最近一段时间的周末，去了珠海及周边不少地方，记录一下见闻。多图慎入。
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